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54GOLF CLINIC・スタッフの小暮プロがやさしく教える上達術！　第八回　結果を気にせず楽しくのびのびと

結果を気にせずのびのびと打とう！

練習場ではそこそこ前に飛んでいたのに、当日1打目の結果は空振りに近いゴロ。周囲は笑っていましたが、そこから結果を気にして打ち急ぎ、前半のほとんどがゴロの連続でした。

1つの出来事を強く意識しすぎると2回3回と連続して起きやすくなります。

特に恥ずかしいことは過剰に意識してしまう傾向にあります。結果を気にせずのびのびいきましょう！

フォローでターゲットを指せたら、自然とボールも飛んでいきます。

ボールの見つめすぎに注意？

練習場のマットの上では打てるのにコースに出たら、地面をたたいてしまう。

原因が特定できないまま、ボールをしっかりと見続けました。見つめれば見つめるほど、気持ちが伝わる恋愛とは違って、視点の固定により体が動かなくなるのがゴルフなのです。

クラブを上げていく過程でボールを見すぎると、体重が左サイドに残り、インパクトのときにスムーズな回転ができずに地面をたたきやすくなります。

見つめすぎも注意したいところですね。

クラブヘッドを低く出すイメージで！

やっとグリーン近くに来たのに、アプローチがトップして再度グリーンから遠ざかってしまう。

原因として、右足体重のすくい打ちが考えられます。通常、左足体重でボールをハンドファーストにコンタクトした後に、ボールが自然と飛びますが、結果を知りたいとか、気持ちのあせりがすくい打ちからくるトップのミスを招きます。

体の前傾角度を維持して、ヘッドアップに注意していきましょう。

クラブヘッドを低く出すイメージが大切なのです。

小暮博則＜Hironori Kogure＞

INSTRUCTOR
1972年11月27日生まれ　埼玉県出身
明治大学商学部商学科卒
184cm　78kg
02年から星野豪史とスイング改造に取り組み、03年JGTO ファイナルQTに進出し、04年JGTO主管のチャレンジトーナメントに参戦する。トーナメントを通じて、スイング理論の優位性とショートゲームの重要性を再確認する。さらに05年再渡米し、ダレン・クラークやタイガー・ウッズのショートゲームのコーチでもあるスタン・アトレイに師事し、世界水準の理論を修得する。

ブログ（外部リンク）

第一回　スタートホールの心がまえや精神論について

第二回　精神的につらいショットでの心がまえ

第三回　トラブルショットでの精神統一について

第四回　苦手意識の克服方法とは？

第五回　スタート前の練習方法やまわりを見渡す意味

第六回　リラックスと集中の意味とは？

第七回　グリーン周りでの心がまえは「冷静」

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